Cuando le preguntamos a las personas dónde se encuentran los riñones y cómo son, normalmente señalan la espalda baja a la altura de la cadera y se piensa que son órganos más grandes que la palma de la mano.
Nuestro cuerpo tiene dos riñones justo a la mitad de la espalda debajo de la caja torácica, tienen la forma de un frijol y su tamaño aproximado es de un puño cerrado, se estima que miden aproximadamente 12 centímetros de largo. En los adultos, el riñón izquierdo es ligeramente más grande que el derecho, aproximadamente un centímetro de diferencia entre ambos.
Cuando los riñones están sanos eliminan los desechos y el exceso de agua para producir orina y filtran alrededor de media taza de sangre por minuto. Están conectados a la vejiga y los uréteres, que son parte del sistema urinario por donde se desecha la orina producida por el riñón. Cada uno de los riñones tiene aproximadamente un millón y medio de nefronas, que son una especie de filtro y son las encargadas del buen funcionamiento de estos órganos. Ellas son las que eliminan los desechos y el exceso de líquido de la sangre en forma de orina.
Además de encargarse de los desechos de sustancias, los riñones mantienen un equilibrio saludable de sales y minerales; controlan la presión arterial; activan una forma de vitamina D esencial para la absorción de calcio y de la producción de glóbulos rojos (las células que le dan el color rojo a la sangre).
Sin que lo percibamos los riñones son órganos que trabajan sin descanso, por ello es importante darles el cuidado adecuado a través de un estilo de vida saludable y una revisión médica al menos una vez al año, si no presenta síntomas de alguna anomalía.
Referencias bibliográficas
Sampaio FJ. Renal anatomy. Endourologic considerations. Urol Clin North Am. 2000 Nov;27(4):585-607, vii. doi: 10.1016/s0094-0143(05)70109-9. PMID: 11098758.
